Meditieren kann der Stressbewältung dienen. Das wissen wir. Das gute daran ist: Man kann es selber machen. Und das ist es doch, was wir...

Immer mehr Menschen leiden an Burn-Out. Immer mehr Menschen sind betroffen. Die Zahl der Ausfalltage und Krankheitstage steigt jährlich....

Viele Menschen leiden heutzutage an einer Depression. Leider werden viele davon gar nicht als solche erkannt. Denn eine Depression ist...